Kho nội bộ có: 0
Giỏ hàng
Thông tin chi tiết
Pha trà (hãm nước sôi): Cho 2-3 thìa trà gạo lứt vào ấm, hãm với 1-1.5 lít nước sôi trong 15-20 phút. Nấu trà: Đun 100g gạo lứt rang với 2 lít nước đến khi chín mềm (có thể thêm chút muối). Lưu ý: Nên uống trong ngày, không để lâu (dễ thiu). Có thể bảo qu
Trà gạo lứt, thức uống thực dưỡng truyền thống, được làm từ gạo lứt rang (đặc biệt là gạo lứt đỏ/hữu cơ) có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa và cải thiện tiêu hóa. Trà có vị thơm, bùi, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, giúp làm đẹp da và hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm cholesterol.
Tác dụng nổi bật của trà gạo lứt:
- Giảm cân & Đẹp da: Hàm lượng chất xơ cao và calo thấp giúp no lâu, giảm hấp thụ chất béo.
- Thanh lọc cơ thể: Hỗ trợ giải độc gan, làm sạch máu và cải thiện tiêu hóa.
- Hỗ trợ sức khỏe: Giảm Cholesterol xấu, hỗ trợ người tiểu đường, giảm đau nhức xương khớp và tăng cường miễn dịch
.
- Chống lão hóa: Giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do.
Các loại trà gạo lứt phổ biến:
- Trà gạo lứt nguyên chất: Chỉ gồm gạo lứt rang, hương vị mộc mạc.
- Trà gạo lứt đậu đen: Giúp giảm cân, mát gan, thanh lọc cơ thể.
- Trà gạo lứt hoa cúc/xạ đen/kỷ tử: Kết hợp thêm các thảo mộc để tăng tác dụng an thần, giải độc và giảm mỡ máu.
- Trà gạo lứt Nhật Bản (Genmaicha): Kết hợp gạo lứt rang với trà xanh.
Cách pha và sử dụng:
- Pha trà (hãm nước sôi): Cho 2-3 thìa trà gạo lứt vào ấm, hãm với 1-1.5 lít nước sôi trong 15-20 phút.
- Nấu trà: Đun 100g gạo lứt rang với 2 lít nước đến khi chín mềm (có thể thêm chút muối).
- Lưu ý: Nên uống trong ngày, không để lâu (dễ thiu). Có thể bảo quản tủ lạnh.
Lưu ý: Tuy tốt, nhưng không nên lạm dụng uống thay hoàn toàn nước lọc hàng ngày. Người có thể trạng quá hàn hoặc đang trong quá trình điều trị đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ.